+7(495) 245-02-30
+7(499) 515-30-09

Терренкур

В военных санаториях терренкур является обязательным методом лечения. Совершается по трем маршрутам: № 1 –легкий от500 до 1000м; № 2- средний до 1500 м и более трудный до 3000 м. На пути маршрутов устанавливаются через каждые 200 м скамейки для отдыха. Маршрут № 1 должен проходить по ровной местности, №№ 2 и 3 необходимо, чтобы угол подъема в гору составляя 3-100. в отдельных случаях не более 200 чередовались с ходьбой по ровной местности, со спуском, а также открытыми и затененными участками. Маршруты обозначаются и организуются в живописных местах, вдали от загрязненных и заболоченных мест.

Подождите, идет обработка запроса