Криотерапия — это методика от альтернативной медицины. В разрез со стандартными суждениями о пагубном воздействии низких температур на организм, лечение криосауной предполагает погружение тела в очень холодную среду. В течение трех минут тело контактирует в узком пространстве закрытой капсулы с жидким азотом, понижающим температуру воздуха более чем на сто градусов ниже нуля по Цельсию. Если вас пугает криосауна, отзывы в сети быстро вернут доверие к данной методике. Многие признают, что, несмотря на некоторый дискомфорт, услуга стоит своих денег.
Криосауна: показания и ограничения к назначению
Стоит задуматься о столь радикальной методике, если вы устали от:
- Быстрой утомляемости;
- Постоянного упадка сил;
- Низкого качества сна;
- Зависимости от погоды и ее перепадов;
- Аллергии;
- Частых простудных и инфекционных заболеваний.
Общая аэрокриотеапия оказывает заметное укрепляющее влияние на все системы организма, и в особенности на иммунитет — способность организма самостоятельно противостоять негативным внешним факторам. Это самый надежный, лучший и действенный способ закаливания. Всего 10-15 сеансов могут помочь в снижении веса, ускорении метаболизма.
Есть группа пациентов, которым категорически запрещена криосауна. Противопоказания включают:
- Сердечно-сосудистые заболевания;
- Любые болезни в острой форме;
- Инсульт;
- Лихорадка;
- Гипертония и пр.
Назначение процедуры криотерапии возможно только после полного обследования у лечащего врача с изучением анамнеза, сдачей анализов и определенной подготовкой. В отдельных случаях в качестве альтернативы может быть назначена криотерапия локальная.
Отзывы о методике
Пациенты охотно пишут о том, как на них подействовала криосауна. Эффект заметен не только на уровне физического состояния, но и в ситуациях с проблемами на эмоциональном и психологическом плане. Правильно оказанная услуга приносит состояние удовлетворения. После встряски, полученной всеми органами за три минуты, волна теплого воздуха, разливающаяся по телу, дарит неземное наслаждение.
Другие пациенты приходят к необходимости столь радикальных мер после привыкания к классическим способам закаливания: контрастным душам и прочему. Следующим логичным шагом является именно криосауна. Польза от нее особенно ярко проявляется осенью и весной, когда пациенты значительно реже болеют ОРВ, чем другие люди.
В то же время негативные отзывы говорят, что криосауна может не подействовать в случае допущения врачами ошибок. Узнать, в каком санатории имеется наиболее современное оборудование и опытный персонал можно в компаниях, помогающих с выбором путевки.
Также источником информации послужат тематические форумы, сертификаты врачей и отзывы постояльцев. Прибегая к столь радикальным методикам, нельзя экономить деньги или время на сбор данных. Стоит вам рискнуть и опробовать азот, как вы не сможете отказаться от него в будущем и будете рекомендовать его друзьям.