8 (495) 245-02-30
8 (499) 515-30-09

Лечебная физкультура

Санаториев на странице:

Лечебная физкультура — неотъемлемая часть программы в любом санатории. Как правило, она проходит в группах и направлена в первую очередь на улучшение подвижности суставов, восстановление тонуса мышц. Существует множество комплексов ЛФК, направленных на реабилитацию после операций и травм, на снижение веса, устранение проблем с осанкой.

Основные особенности ЛФК

Занятия лечебной физкультурой имеют мало общего с посещением обычного тренажерного зала. Все начинается с осмотра у ряда специалистов, определяющих на основе анамнеза и анализов предельные нагрузки на организм и прописывающих комплекс наиболее подходящих упражнений. Все сеансы проходят под присмотром опытного специалиста, он учит правильному выполнению упражнений и помогает развить технику.

Медицинская лечебная физкультура применяет иные тренажеры, нежели фитнес-центры. Вы не почувствуете крепатуру или дискомфорт. Наоборот, после занятия придет ощущение легкости, бодрости, гибкости.

Особого внимания заслуживает лечебная физкультура после травм и операций. Она помогает заново разработать пострадавшие мышцы. Индивидуально составленная тренировка способна поставить на ноги даже самого тяжелого пациента.

Кому противопоказан комплекс лечебной физкультуры?

Подобрать минимальный набор упражнений можно практически любому постояльцу здравницы. Противопоказаниями можно считать:

  • Обострение любой болезни;
  • Повышенную температуру тела;
  • Боли;
  • Отравление;
  • Риск кровотечения.

Во всех остальных случаях нет лучше дополнения к классическому курсу оздоровления, чем лечебная физкультура. Реабилитация на фоне умеренных нагрузок происходит гораздо быстрее и легче.

Подождите, идет обработка запроса